最近寝付きが悪い

なんかベットの中に入っても2,3時間は意識があってなかなか寝れない。夜風呂には入らずに朝風呂の生活になってからのよーな気がするので今日は夜風呂に入った。これでぐっすり寝れればいいんだけど…。

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